Erfrischend fruchtig kommen diese 3 leckeren Rezepte daher. Ich habe euch hier meine 3 Lieblingsrezepte für Detox Wasser zusammen gestellt. Gerade an warmen Tagen bringen sie die perfekte Erfrischung und eine schöne Alternative zu stinknormalem Wasser.
Ich mache mir diese Wässerchen immer gerne für die Arbeit. Wenn ich mal etwas Abwechslung beim Trinkgeschmack brauche, sind die Rezepte genau richtig. Denn nur wer seinen Wasserbedarf deckt, kann konzentriert und auf dem optimalen Level arbeiten und Leistung erbringen.
Wer es lieber noch fruchtiger magt, für denn habe ich hier einmal mein Rezept für einen leckeren Heidelbeer-Shake oder einen grünen Guten-Morgen Smoothie.
Heidelbeer-Minz Detox Wasser –hat durch die Heidelbeeren eine antioxidative Wirkung
- 10 Heidelbeeren und Minze (nach Belieben) mit ca. 200 ml Wasser mischen
- 1 Stunde ziehen lassen und gekühlt genießen.
Beeren-Vitamin Detox Wasser –verleiht schöne Haut. Reich an Vitaminen und entzündungshemmenden Stoffen.
- 3 Erdbeeren, Heidelbeeren und ggf. Minze mit ca. 200 ml Wasser mischen.
- 1 Stunde ziehen lassen und gekühlt genießen.
Entschlackendes Detox Wasser – fördert den Stoffwechsel und sorgt für einen ausgeglichenen Nährstoffhaushalt.
- 200 ml Wasser mit einer halben Zitrone/Limette und 5 Scheiben Gurken mischen.
- 1 Stunde ziehen lassen und gekühlt genießen.
